Les vacances d’hiver commencent ce soir. Que ce soit au ski, en raquettes ou en balade en montagne, il est important de penser à la protection solaire ! 🧴
❄ Se protéger même en hiver
Même par temps froid ou nuageux, les rayons UV sont présents.
La neige agit comme un miroir et peut réfléchir jusqu’à 80 % des UV, ce qui augmente fortement l’exposition, notamment lors des sports d’hiver et en altitude.
De bons réflexes à adopter :
🧴 Appliquer une crème solaire SPF 50 sur le visage et les zones exposées
🕶️ Porter des lunettes ou un masque de ski avec protection UV
🧢 Couvrir les zones sensibles : visage, oreilles, nuque
🚫 Limiter les expositions prolongées au soleil en altitude
👉 En hiver comme en été, protéger sa peau reste essentiel.
Bonnes vacances d’hiver ! ❄️⛷️