Dès 11 ans, les vacciner, c’est les protéger.

The post Génération vaccinée, génération protégée ! appeared first on Ligue contre le Cancer Côtes d'Armor.

Les cancers de la gorge touchent plus de 15 000 personnes chaque année en France.

La gorge est un ensemble d’organes. Les cancers de la gorge peuvent se développer au niveau des lèvres, de la bouche, du pharynx (nasopharynx, orapharynx, hypopharynx), du larynx ou encore des fosses nasales, des sinus ou des glandes salivaires.

Ces cancers peuvent survenir à tout âge, chez les hommes comme chez les femmes.

Bonne nouvelle : prise en charge à un stade précoce, les cancers de la gorge guérissent dans 80 à 90 % des cas.

Si l’un de ces symptômes persiste pendant 3 semaines, il faut consulter :

• Une douleur continue à un endroit précis
• Des places ou lésions sur la langue ou la muqueuse de la bouche
• Des ganglions dans le cou
• D’autres symptômes : sensation persistante de « nez bouché » d’un côté, enrouement se prolongeant au-delà de deux semaines, toux persistante, difficulté à respirer, perte de poids, fatigue.

AVEC VOUS
Nous sommes plus fort.e.s ensemble. 

The post Les cancers de la gorge touchent plus de 15 000 personnes chaque année en France. appeared first on Ligue contre le Cancer Côtes d'Armor.

Le cancer : définition

Le cancer est une maladie caractérisée par une multiplication incontrôlée de cellules dans l’organisme. Ces cellules anormales échappent aux mécanismes de régulation naturels, se développent de manière anarchique et peuvent former des tumeurs. Dans certains cas, elles peuvent également se propager à d’autres parties du corps.

En France, le cancer représente un enjeu majeur de santé publique :

• 433 136 nouveaux cas diagnostiqués en 2023
• 164 095 décès recensés en 2022
• 3,8 millions de personnes vivent כיום avec ou après un cancer

Le corps humain est composé d’organes, de tissus et de cellules, qui fonctionnent habituellement de manière coordonnée. Le cancer survient lorsque cet équilibre est rompu au niveau cellulaire.

👉 Pour mieux comprendre les mécanismes du cancer, son développement et son fonctionnement, nous vous invitons à consulter une ressource complète et détaillée proposée par la Ligue contre le cancer :

The post Qu’est-ce que le cancer ? appeared first on Ligue contre le Cancer Côtes d'Armor.

Aller vers vous, c’est tout nous.

Manque de places, de médecins ou éloignement géographique… De multiples raisons peuvent être des freins dans le suivi de notre santé.

C’est justement pour réduire ces inégalités d’accès que la Ligue met en place plusieurs dispositifs d’accueil, d’écoute et d’accompagnement au sein de ses comités.

Au sein de la Ligue contre le cancer des Côtes d’Armor, nous offrons un soutien aux personnes malades ainsi qu’à leurs proches. Nous proposons des accompagnements individuels, tels que du soutien psychologique, de la socio-esthétique, de la socio-coiffure, de la réflexologie et de la diététique. Nous organisons également des activités collectives, comme le yoga, la gym adaptée, le pilates, l’aquagym, le renforcement musculaire et la sophrologie.

Aller vers vous, pour toujours mieux prévenir et accompagner .

Ensemble, luttons contre les inégalités en santé !  

The post Aller vers vous, c’est tout nous. appeared first on Ligue contre le Cancer Côtes d'Armor.

The post 🚭 Vapotage : des risques bien réels, surtout chez les jeunes appeared first on Ligue contre le Cancer Côtes d'Armor.

Des témoignages :

Le sport m’a permis de me vider la tête. J’ai effectué 2 périodes de traitement de radiothérapie. J’ai mieux supporté le deuxième en pratiquant 1h de sport juste après la séance. Je m’étais documenté sur ce sujet, j’ai demandé l’avis à mon oncologue qui a validé.

La pratique n’était pas intensive, mais me permettait d’évacuer le stress, de m’échapper, de penser à autre chose : le pouvoir des endorphines. J’ai constaté que j’étais moins fatigué. Le sommeil était également de meilleure qualité. J’ai récupéré également plus rapidement à la fin du traitement.

J’avais 2 projets depuis longtemps : courir un marathon et gravir le Mont Blanc. J’avais toujours repoussé ces projets par manque de temps, de priorités… J’ai donc décidé de réaliser ces 2 projets en 2026.

ARNAUD.

J’ai repris la course pendant les chimios et ça a été une révélation. C’était loin d’être simple et je courais très peu au début – voire même parfois je marchais plus que je ne courais. Mais ça m’a aidée à gérer mes émotions, à « accepter » toutes ces étapes pendant la maladie. Et pourtant, moi qui avait arrêté la course à pied depuis longtemps, j’ai eu un besoin viscéral de reprendre. Pour moi c’est primordial d’avoir une activité physique car ça a un vrai effet sur le moral mais aussi sur les effets secondaires.

LEILA.

Selon moi, l’activité physique permet de renforcer les défenses de l’organisme, de mieux supporter les traitements, et de générer des endorphines naturelles qui soutiennent le moral. Mais surtout, elle redonne de l’estime de soi.

SÉVERINE.

Avant la maladie, j’avais peur de ne jamais réussir à courir un marathon. Alors le fait de le terminer un an après l’annonce du cancer m’a semblé incroyable. Et continuer à performer, à gagner des championnats du monde alors que, dans le même temps, ma vie était devenue un combat, m’a permis de franchir des caps essentiels.

AVEC VOUS
Nous sommes plus fort.e.s

The post Face au cancer, l’activité physique devient un allié précieux pour reprendre le dessus et se sentir mieux. appeared first on Ligue contre le Cancer Côtes d'Armor.

The post Semaine Européenne de la vaccination contre les HPV ! appeared first on Ligue contre le Cancer Côtes d'Armor.

Proches aidants : prenez soin de votre santé mentale !

The post Proches aidants : stress, fatigue, isolement… Vous n’êtes pas seuls. appeared first on Ligue contre le Cancer Côtes d'Armor.

La Ligue contre le cancer des Côtes-d’Armor propose un accompagnement global destiné aux personnes touchées par la maladie ainsi qu’à leurs proches et aidants. Grâce aux dons, ces services sont accessibles gratuitement, avec pour objectif d’améliorer le bien-être physique et psychologique avant, pendant ou après les traitements. 

Un accompagnement personnalisé pour améliorer votre quotidien

Plusieurs types de suivis individuels sont proposés afin de répondre aux besoins spécifiques de chacun :

• Soutien psychologique : de 1 à 6 séances ouvertes également aux proches
• Diététique : conseils alimentaires adaptés, gestion des effets secondaires (1 à 2 séances)
• Socio-esthétique : soins bien-être pour mieux vivre les traitements
• Socio-coiffure : accompagnement capillaire, essais et dons (prothèses, turbans…)
• Dermographisme : information sur le tatouage thérapeutique
• Réflexologie : séances de relaxation par points de pression

Des activités collectives pour le maintien d’une activité physique et pour rompre l’isolement

L’Espace Ligue propose aussi des activités en groupe, favorisant les échanges et le maintien d’une activité physique douce :

• Groupes de parole
• Gym adaptée (Pilates, renforcement musculaire, tai-chi)
• Yoga et sophrologie
• Aquagym
• Activités créatives (sculpture sur terre, peinture, atelier floral, couture etc.)

Des ateliers thématiques pour s’informer et partager

Des cycles d’ateliers permettent d’aborder des sujets essentiels liés au quotidien avec la maladie :

• Cuisine & Diététique
• Gestion de la douleur et de la fatigue
• Retour à l’emploi
• Vie affective et sexuelle
• Vivre l’hormonothérapie

Des activités en partenariat avec des clubs et associations partenaires :

Sur l’ensemble du département, d’autres activités sont proposées en collaboration avec des partenaires :

• Activités nautiques
• Marche
• Escrime
• Gym adaptée

Un accompagnement global

Au-delà des activités, l’Espace Ligue propose également :

• Des rendez-vous avec une infirmière spécialisée pour tout besoin d’information et d’orientation personnalisé
• Un soutien financier possible selon les situations auprès de notre commission sociale

Informations pratiques

📍 Comité 22 de la Ligue contre le cancer (siège) – Trégueux
1 rue Alain Colas, 22950 Trégueux
📞 02 96 94 78 14
📧 cd22@ligue-cancer.net

Nous sommes également présents dans plusieurs villes du département :
Lamballe, Dinan, Saint-Cast, Erquy, Paimpol, Lannion, Ploumagoar, Gouarec, Loudéac/Plémet.

The post La Ligue 22 : accompagner et soutenir les malades et leurs proches appeared first on Ligue contre le Cancer Côtes d'Armor.

Un moment privilégié pour mettre à l’honneur, cette année, plusieurs gouvernances associatives et gérants d’entreprises.

Au programme de cette soirée à la salle Bleu Pluriel de Trégueux :

•  Le mot du Président
•  Une conférence sur le soleil par le Dr Marc Pracht, oncologue au Centre Eugène Marquis et membre du Conseil d’Administration du Comité des Côtes-d’Armor de La Ligue contre le cancer
•  Une remise de chèques aux chercheurs et une présentation des projets financés en 2025 Et pour clôturer, la pièce « MOMO » interprétée par la troupe Les Calamars Endiablé.

Un très grand MERCI à toutes celles et ceux qui s’engagent à nos côtés !

The post ZOOM sur notre soirée bénévoles & partenaires 2026 ! appeared first on Ligue contre le Cancer Côtes d'Armor.