Un label Ligue contre le cancer

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Aujourd’hui, les sportifs de haut niveau, comme tant de métiers d’extérieurs, sont particulièrement exposés aux rayons UV, alors qu’une exposition excessive est responsable de 8 cancers de la peau sur 10.

On n’est pas des saucisses.

Protégeons-nous

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Chaque année, plus de 100 000 nouveaux cas de cancers de la peau sont diagnostiqués. Ils représentent aujourd’hui les cancers les plus fréquents. Parmi eux, le mélanome, la forme la plus agressive, connaît une progression préoccupante avec près de 18 000 nouveaux cas recensés chaque année.

Face à ce constat, la prévention reste notre meilleure alliée.

Le soleil : un plaisir qui nécessite de la vigilance

Le soleil est essentiel à notre bien-être, mais une exposition excessive aux rayons ultraviolets (UV) peut avoir des conséquences importantes sur la santé. Coups de soleil répétés, vieillissement prématuré de la peau et augmentation du risque de cancers cutanés sont autant de dangers souvent sous-estimés.

Pourtant, les recommandations sont bien connues : limiter les expositions prolongées, éviter les heures les plus chaudes de la journée, porter des vêtements protecteurs, un chapeau, des lunettes de soleil et appliquer régulièrement une protection solaire adaptée.

Malgré cela, les chiffres continuent d’augmenter. Les idées reçues persistent et le risque est encore trop souvent minimisé.

Surveiller sa peau : un geste simple qui peut sauver des vies

Détectés précocement, les cancers de la peau se soignent généralement très bien. C’est pourquoi il est important d’apprendre à observer régulièrement sa peau.

Prenez quelques minutes tous les trois mois pour examiner l’ensemble de votre corps, y compris les zones moins visibles comme le dos, la plante des pieds ou les parties génitales.

Quelques gestes pour surveiller sa peau :

• l’apparition d’un nouveau grain de beauté ;
• un changement de taille, de forme ou de couleur d’un grain de beauté existant ;
• une tache ou une lésion qui ne cicatrise pas ;
• toute modification inhabituelle de votre peau.

En cas de doute, consultez un professionnel de santé ou un dermatologue.

Sensibiliser pour mieux prévenir

Dans le cadre de notre mission de prévention, nous menons régulièrement des actions d’information, de sensibilisation et d’éducation à la santé afin de réduire les risques de cancer et de promouvoir les comportements favorables à la santé.

Nos équipes vont à la rencontre du public pour informer sur les dangers liés aux UV, déconstruire les idées reçues et partager les gestes essentiels de protection solaire.

La prévention est l’affaire de tous. Ensemble, adoptons les bons réflexes pour profiter du soleil en toute sécurité.

Quelques gestes essentiels à retenir

• Éviter l’exposition entre 12 h et 16 h.
• Rechercher l’ombre dès que possible.
• Porter un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements couvrants.
• Appliquer une crème solaire à indice élevé et renouveler l’application régulièrement.
• Surveiller sa peau et consulter rapidement en cas de doute.

Profitez du soleil… mais protégez votre peau !

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Depuis septembre 2025, près de 25 classes dans les Côtes-d’Armor participent au défi artistique « Déjoue les pièges de ton assiette », organisé par La Ligue contre le cancer.

À travers des créations originales, les élèves ont été invités à réfléchir à leur alimentation et à être sensibilisés de manière ludique, participative et créative à l’adoption de comportements favorables à leur santé.

Calendrier du défi :

Septembre à janvier : inscriptions et lancement du défi

Novembre à mai : réalisation des œuvres

Avril à mai : remise des créations

Mi-mai : rencontre du comité de pilotage

Juin : remise des récompenses aux élèves participants

Vendredi 5 Juin, le comité de pilotage s’est réuni dans nos locaux pour découvrir les œuvres réalisées et exposées au sein de la Maison de la Ligue.

Ce comité est composé d’acteurs et de représentants de l’Éducation nationale des secteurs public et privé, ainsi que de membres du Comité 22 de la Ligue contre le cancer.

Cette rencontre marque une étape importante dans la valorisation du travail réalisé par les enfants et les près de dix écoles participantes.

BRAVO et MERCI à tous les établissements investis, aux enseignants et aux élèves pour leur mobilisation dans le cadre de ce défi d’éducation à la santé.

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Réduire les pâtisseries, mieux repérer les différents types de sucres sur les étiquettes ou supprimer tous les sucres ajoutés de votre alimentation.

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Depuis 15 ans, la Ligue s’engage en faveur d’espaces sans tabac. Aujourd’hui, elle veut aller encore plus loin pour protéger la santé de tous.

La Ligue agit pour votre santé et celle des générations futures, en élargissant les espaces sans tabac en espaces sans fumée, c’est-à-dire sans tabac ni vapotage.

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Les fortes chaleurs s’installent pour plusieurs jours. Pensez à adopter les bons réflexes pour vous protéger :

Appliquer régulièrement une protection solaire (toutes les 2h)

Se couvrir : porter un chapeau, un vêtement

Mettre des lunettes de soleil

Boire de l’eau régulièrement

Rechercher de l’ombre

Éviter l’exposition aux heures les plus chaudes (entre 12h et 16h)

Pourquoi se protéger du soleil ?

Le soleil joue un rôle essentiel dans notre bien-être et notre équilibre : il apporte lumière et chaleur, tout en stimulant la production de vitamine D, indispensable au bon fonctionnement de l’organisme.

Cependant, une exposition excessive aux rayons UV, qu’ils soient naturels ou artificiels, peut entraîner de graves conséquences, notamment une augmentation du risque de cancer de la peau.

Prenez soin de vous

#Prévention #Canicule #ProtectionSolaire #FortesChaleurs

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Dans notre mission de prévention, nous menons des actions d’information, de sensibilisation et d’éducation à la santé afin de réduire les risques de cancer et promouvoir les comportements favorables à la santé.

Nos équipes viennent à votre rencontre pour vous sensibiliser aux risques liés au soleil et partager les bons gestes de protection !

Retrouvez-nous dès maintenant sur nos différents stands à travers tout le département : marchés, centres-villes, plages, centres de loisirs, pharmacies, événements sportifs…

Un grand MERCI au formateur, ainsi qu’à l’ensemble des bénévoles pour leur présence, leur implication et leur engagement lors de cette journée de formation à la prévention solaire.

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