Le vrai champion, c’est celui qui prend soin de sa santé. ![]()
Vous pouvez réduire les risques, en adoptant quelques gestes simples :
- ne pas fumer
- éviter l’alcool
- adopter une alimentation équilibrée (plus de fruits, légumes et céréales, moins de viande rouge et charcuterie)
- pratiquer une activité physique 30 minutes par jour
- se faire vacciner contre les HPV
- stabiliser son poids.
Pour en savoir plus, c’est par ici que ça se passe. ![]()









