RANDONNÉE ET ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE – Plaintel

  🔍 Détectés tôt, les cancers de la peau se soignent généralement bien.   Prenez quelques minutes pour surveiller votre peau : • apparition d’un nouveau grain de beauté • changement de taille, de forme ou de couleur • lésion ou tache qui ne cicatrise pas   Il est conseillé…

  PRÉVENTION SOLAIRE Les fortes chaleurs s’installent pour plusieurs jours. Pensez à adopter les bons réflexes pour vous protéger : Appliquer régulièrement une protection solaire (toutes les 2h) Se couvrir : porter un chapeau, un vêtement Mettre des lunettes de soleil Boire de l’eau régulièrement Rechercher de l’ombre Éviter l’exposition…